【龙光】龙光社区开展长者健身运动倡导活动

随着年龄一天天的变大，身体的各个器官也逐渐开始坏老，尤其是一些中老年人，如果不能平时对身体进行有效锻炼的话，很容易受到疾病的困扰。为了让更多的社区老年人认识到运动的重要性，龙光社区党群服务中心开展了长者健身运动倡导活动。

活动中，参与者依次排队参加各种小游戏，并且玩得不亦乐乎。其中有个游戏环节是旋转转盘回答问题，社工设计了各种跟老年人运动相关的问题，并且准备好了答案，答不出问题的参与者要大声读出答案。很多人读完答案说，“锻炼身体真的是太重要了”。

通过倡导活动，更多的社区老年人体验到了运动的乐趣，了解了运动的重要性，并表示以后要加入到运动锻炼的队伍中来。

通讯员　刘喜娟