【学生帮扶】“疫情下的我们，做更好的自己”心理健康教育讲座圆满结束

网课期间，为引导学生关注自己的心理健康状态，认识自己的情绪表现，协助其学会采取积极的心态和正确的方法应对困难和挫折，彩虹驻东珠学校社工在学校的指导和支持下，于2022年2月25日-3月26日为四至六年级学生开展了主题为“疫情下的我们，做更好的自己”心理健康教育系列讲座。本系列讲座观看人次累计超2000人次，反响热烈，学生收获满满。

讲座从“网课期间可能存在的担忧及方法分享”、“放飞好心情，学会调节情绪”、“走出心理舒适区，增强心理韧性”三个系列开展，以主人公“虎虎”复学作为背景，通过闯关、案例分享、故事讲述等形式，引导学生探索和发现自己的心理状态，学习和掌握情绪调节、掌握走出心理舒适区的正确方法和技巧。

根据意见反馈问卷调查结果得知，大部分学生表示在参与讲座后获益匪浅，具体表现为：第一，对自身的心理状态有了较清楚的认识；第二，知道如何调适自身消极情绪；第三，清楚知道走出心理舒适区的重要性及增强心理韧性的方法。另外，大部分学生对社工及服务的开展表示满意，并愿意继续参与类似活动。

未来，社工将继续关注学生心理健康，结合学校和学生需求积极开展服务，助力学生健康成长！

彩虹驻东珠学校社工马晓清

2022年3月28日