【长龙】关爱未成年人系列活动之“携手专注力，亲子同行”专注力提升技巧工作坊

专注力是一种能力，能通过后天的训练得到提升。良好的专注力是儿童青少年身心健康成长的重要因素。为关爱社区儿童，提高其专注于做作业、听课的注意力，在长龙社区党委的领导下，长龙社区党群服务中心于2021年8月12日晚上开展了“携手专注力，亲子同行”专注力提升技巧工作坊，共有13对亲子，26人参与。

工作人员通过热身游戏“我说你做”，拉开了专注力听觉的训练，紧接着介绍了专注力不足的后果和专注力的重要性，引导大家一起分享孩子专注力不足的表现，家长和孩子分享说，做作业严重拖沓，分神玩笔，戳橡皮擦等，后果是作业很晚才能完成，有的到晚上1点才睡，早上6点又要起床，严重影响了孩子和父母的睡眠。

接下来介绍了注意力的基本知识，并且通过游戏的方式来学习从视觉、听觉、脑部训练三大方面来掌握专注力提升的技巧。在家长的陪伴下，孩子们很有兴趣地投入其中，在快乐的游戏中就完成了专注力训练的体验。

活动结束后，家长们对专注力有了直观和深刻的认识，他们玩得开心，收获满满，并期待参加后续的专注力提升小组活动！