【万科城】决战创文，强身健体——万科城开展八段锦培训活动

　　为争创第六届全国文明城市，加强社区精神文明建设，同时增强辖区居民的身体素质，倡导居民健康的生活作息，培养居民形成科学健身的良好习惯，在万科城社区党委的领导下，万科城社区党群服务中心于9月8日-9月25日的每周二、周四上午，在党群服务中心多功能厅开展“强身健体、共抗疫情”八段锦培训活动。此次活动，社工邀请专业气功志愿讲师丁晓红进行教学。吸引了15位社区居民参加。

　　俗话说：“伸筋拔骨，益寿延年”。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，练习无需器械，不受场地局限，简单易学而受到广大市民的热爱。丁老师结合中医理论进行讲解，专业、悉心的指导让学员受益匪浅。每次上课，学员都提前到达教室，跟着老师进行课前舒展。丁老师强调通过调身、调心、调呼吸，让八段锦的练习达到最佳的健身效果。

　　活动结束后，居民对此次活动口口称赞。大部分居民表示意犹未尽,后期会坚持练习,让健身成为一种习惯,成为一种修养。接下来，万科城社区将围绕居民的身心健康，开拓资源，提供优质多元的社区服务，在提升城市文明的同时提升居民的身体健康素质。