【国展社区】“健康身心,绽放耆彩”长者健康活动

来源:国展社区党群服务中心作者:余星浏览数:3

提高辖区居民的健康意识和健康素质,提高社区老年朋友的健康知识水平,促进老年朋友养成文明健康生活方式,普及健康知识。2020922日国展社区在社区党组织的领导下开展了“健康身心,绽放耆”长者健康讲座活动。

社工用边观看PPT边讲解等形式,为老年居民细致讲解高血压形成的原因、常见的症状。内容涵养健康饮食、戒烟限酒,如何预防常见高血压病等方面。并通过实例强调生活中容易出现的误区,引导居民朋友们加强自我保健、适当运动,掌握循序渐进的原则,合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态,正确对待生活,使心理、生理共同健康。

通过这次健康教育讲座,老年朋友们纷纷表示对高血压的知识有了更全面的认识,受益匪浅。在今后的生活中会更加关注自己的生活状况,积极养成良好的健康生活方式。